Leadership Embodiment voor Vrouwen (LEV)
Leid vanuit je kern, niet vanuit je hoofd.
Je weet precies hoe het moet.
Waarom doet je lijf dan vaak iets anders?
Je hebt de leiding, je stuurt mensen aan of runt je eigen bedrijf. Je weet heel goed waar je grenzen liggen en wanneer je teveel van jezelf weggeeft. En toch… op de momenten dat het erop aankomt, neem je weer die extra verantwoordelijkheid over, slik je je woorden in of schiet je in de stress in plaats van helder te communiceren.
Herkenbaar?
- Je hebt een groot verantwoordelijkheidsgevoel en werkt daardoor harder dan de mensen om je heen.
- Je weet waar je grenzen liggen, maar blokkeert als je ze moet uitspreken.
- Je wordt niet gehoord of gezien, hoe hard je ook je best doet om duidelijk te zijn.
Waarom praten je niet verder helpt
Het probleem is niet je kennis. Je hebt al genoeg boeken gelezen, trainingen gevolgd en coaches gehad.
Het probleem is dat je leiderschap nog niet volledig is belichaamd. Bij LEV gaan we niet praten over leiderschap of het begrijpen; we gaan het doen.
Wat dit jaar je oplevert in je business & leven:
Rust in de ring: Ook als de druk in je bedrijf oploopt, blijf jij kalm, helder en bij jezelf.
Directe impact: Je spreekt je uit op het moment dat het telt, niet drie uur later in de auto naar huis… In je hoofd…
Tijdswinst: Omdat je stopt met de verantwoordelijkheid van anderen te dragen, krijg je eindelijk weer lucht in je eigen agenda.
Natuurlijk overwicht: Je hoeft niet meer te ‘pushen’, overtuigen of jezelf te bewijzen; mensen horen je omdat je staat als een huis.
“Toen ik uit mijn hoofd in de interactie stapte, kwam ik pas echt bij de kern.”– Imke
“Verbaasd over wat mijn lijf aankan; ik kon het eindelijk écht voelen.” – Yreen
“Juist door het fysieke element kwam ik uit mijn comfortzone en in beweging.” – Nadia
De Methode: Transformatief Boksen
Kickboksen als spiegel
Transformatief boksen is een methode waarbij o.a. kickboksen, systemisch werk, transactionele analyse, thetahealing, delenwerk en mindfulness wordt gecombineerd. Het is dus nooit alleen een potje boksen of een intensieve workout.
Transformatief boksen wordt ingezet om gedachten, gedrag en vastzittende patronen letterlijk en figuurlijk in beweging te brengen.
Zodat (persoonlijk) leiderschap niet alleen iets wordt wat je snap of heel goed kan analyseren maar zodat het iets is wat jij WEET. In body, mind en soul.
Het programma start: 12 juni 2026
6 Livedagen
Vrijdagen 10:00 – 16:00: Intensieve sessies op de mat in een kleine groep (max. 8 vrouwen).
6 Online integratiesessies
Maandagen 12:00 – 13:30: De brug tussen de ring en je werkweek.
De EMBRACE retreat
De ultieme 2-daagse deep-dive. Hier valt alles op zijn plek.
Blok deze data voor jezelf: Jouw jaar van LEV
Een jaar lang trekken we samen op. De combinatie van fysieke livedagen en online integratiesessies zorgt ervoor dat de transformatie die je in de ring doormaakt, ook echt beklijft in je dagelijkse leiderschap.
De Livedagen: De ring in.
Vrijdagen van 10:00 tot 16:00 uur op locatie in Utrecht.
12 juni, 11 september, 6 november, 15 januari 2027, 26 maart 2027, 14 mei 2027
De Online integratiesessies: De verdieping.
Maandagen van 12:00 tot 13:30 uur via Teams.
6 juli, 5 oktober, 7 december, 15 februari, 12 april.
De EMBRACE Retreat
(Optioneel in premium & exclusive)
10 & 11 februari 2027 – Een tweedaagse deep-dive inclusief overnachting om alles wat je hebt geleerd te integreren en te vieren.
Kies jouw traject
– aanmelden voor 1 mei met €250,- korting en andere extra’s*! –
LEV Essential
You are in!
✓ 6 live dagen
✓ 6 online integratie sessies
✓ *BONUS: 1 op 1 bokscoach kick-off t.w.v. €195,-
✓ *BONUS: extra groepscall in mei
LEV Premium
Meest gekozen!
✓ Alles uit Essentials
+ Twee daagse retreat
✓ *BONUS: 1 op 1 bokscoach kick-off t.w.v. €195,-
✓ *BONUS: extra groepscall in mei
LEV Exclusive
If you just want it all!
✓ Alles uit Premium
+ 4 één op één sessies
✓ *BONUS: 1 op 1 bokscoach kick-off t.w.v. €195,-
✓ *BONUS: extra groepscall in mei
Prijzen zijn exclusief BTW. Betalen in termijnen is mogelijk. Vraag naar de opties.
* €250,- korting geldt wanneer je je aanmeld voor 1 mei 2026
* BONUS gelden ook bij aanmelding voor 1 mei 2026
De Match: Voordat we de mat op stappen.
Net als bij een bokspartij, wil je zeker weten dat je goed gematcht bent voordat je de ring in stapt. Daarom kies ik niet voor een snelle ‘afreken-knop’, maar voor een online spar-sessie. Tijdens dit gesprek kijken we samen of de dynamiek van de groep en jouw doelen een match zijn. Zo bouwen we aan een groep waarin veiligheid en groei vanaf dag één gegarandeerd zijn.
Hoe het werkt:
- Je kiest het pakket dat bij je past.
- Je plant direct een korte online spar-sessie (15 min) met mij in.
- Na ons gesprek besluiten we samen of je definitief deelneemt. Pas daarna volgt de facturatie.
Mijn naam is Jitske
Ik geloof niet in groei vanaf de zijlijn. Al 15 jaar begeleid ik als coach en trainer vrouwen naar de volgende stap in hun leiderschap. Mijn reis begon bij strategie en mindset, maar ik leerde al snel dat we daar de kern niet altijd raken. Ik verdiepte me in onbewuste overtuigingen, spiritualiteit en specialiseerde me in het brein en het systeem van de vrouw inclusief alle patronen die we onbewust hebben meegekregen vanuit het patriarchaat.
De ontbrekende schakel Ondanks al die kennis over het brein en het onbewuste, ontdekte ik door het boksen pas echt de ontbrekende schakel: ons lichaam. We kunnen het in ons hoofd allemaal wel snappen, maar als ons lijf niet meedoet, blijven we vastlopen in oude patronen.
Om dit te professionaliseren volgde ik de opleidingen tot bokscoach en bokstherapeut. Hier zag ik hoe snel de handschoenen de waarheid op tafel leggen.
Mijn eigen ring Ik vraag niets van jou wat ik zelf niet ook doe. Op 3 mei stap ik voor het eerst zelf de ring in voor mijn eerste kickbokspartij. Niet voor de medaille, maar voor de vrouw die ik word in de aanloop naar die wedstrijd. De focus, de spanning, de overgave en de kracht; ik doorleef het proces van Leadership Embodiment elke dag in mijn eigen training.
Ik ben de coach die met je meeloopt, die ziet waar je jezelf nog klein houdt en die je uitnodigt om je volledige ruimte in te nemen. Niet vanuit strijd, maar vanuit rust en verbinding met je eigen kern.
“Ik dacht dat ik niet zo goed kon voelen, maar tijdens de workshop is dat wél gelukt. Ik kon de thema’s echt fysiek ervaren.”
– Suzanne
“Jitske kijkt dwars door je heen; je kunt niet anders dan eerlijk zijn naar jezelf.”– Annika
“De veiligheid die Jitske in de groep creëert, is ongekend waardevol.” – Monika
Veel gestelde vragen
- Moet ik kunnen boksen?
Nee. Het is geen workout, maar een mentale en emotionele ervaring. We gebruiken de zak en de handschoenen om te voelen wat je achter je wilt laten en hoe je je ruimte inneemt. - Kan ik in termijnen betalen?
Ja, dat is mogelijk. Je kunt er ook voor kiezen om de investering in 3 te voldoen. Geef dit aan bij je aanmelding. - Is dit aftrekbaar als zakelijke kosten?
Zeker. Voor ondernemers is dit een investering in professionele ontwikkeling en dus volledig aftrekbaar. Ook kun je vaak gebruikmaken van een persoonlijk opleidingsbudget bij je werkgever. - Wat als ik een keer niet kan?
Je kunt eenmalig een livedag inwisselen voor een 1-op-1 sessie van 75 minuten om de kern van die dag alsnog mee te krijgen. - Is het veilig in de groep?
Veiligheid en herkenbaarheid staan voorop. Wat in de ring gebeurt, blijft in de ring. De kracht van gelijkgestemde vrouwen zorgt voor een enorme versnelling.
“Ik durfde mezelf eindelijk helemaal te laten zien
en mijn eigen kracht te voelen.”- Carlijn
“Geen workout, maar een diepe mentale oefening
in wat ik achter me wilde laten.” – Denise
Klaar om je plek in te nemen?
Er zijn nog 5 plekken beschikbaar. Omdat ik de kwaliteit en de veiligheid van de groep bewaak, verloopt elke aanmelding via een persoonlijke Spar-sessie.
- Plan je online spar-sessie: Klik op de knop hieronder en kies een moment in mijn agenda.
- De match: We spreken elkaar 15 minuten online. We kijken naar jouw uitdagingen en of LEV de juiste plek is voor jouw groei.
- De mat op: Is er een match van beide kanten? Dan claim jij officieel jouw plek en gaan we op 12 juni van start.