Mensen vragen me vaak: “Jitske, moet ik dan leren vechten?”. Het antwoord is altijd een resoluut ‘nee’. Transformatief boksen is geen sport; het is een instrument. Het is de mat gebruiken als een vergrootglas voor je gedrag in de boardroom, je bedrijf en in je leven. In een coachgesprek in een comfortabele stoel kun je…
gericht op teams in organisaties en bedrijven Bokscoaching is een vorm van embodied coaching waarbij boksoefeningen worden ingezet om patronen, blokkades en automatische reacties zichtbaar en voelbaar te maken die je met je hoofd vaak wegredeneert of niet ziet. Je lijf liegt niet – dus wat je met boksen doet (hoe je stoot, je houding,…
Tien jaar geleden deed ik een zakelijke aikido training met mijn team bij Microsoft. Ik pas het nog steeds toe. Zonder erbij na te denken. Mijn lijf heeft het onthouden. Terwijl ik van trainingen uit dezelfde periode – over strategisch denken, communicatiemodellen, projectmanagement – nog nauwelijks iets weet. En dat zette me aan het denken.…
Drie maanden geleden investeerde je in die communicatietraining voor je team. De evaluaties waren positief. Iedereen was enthousiast. Jullie gingen met goede voornemens naar huis. En nu? Die communicatiepatronen die je wilde doorbreken? Nog steeds hetzelfde. Die onderlinge dynamieken? Gewoon hetzelfde. Het gedrag? Terug bij af. Het ligt niet aan de training. Het ligt aan…